Oblíbené (0) 0 Oblíbené

Váš seznam oblíbených položek je prázdný!

Děkujeme vám! Vaše nákupní seznam položky byly přesměrovány do obchodu online.

ZAMĚŘENO NA VAŠE ÚSPĚCHY
© Andreas Zitt

Ovocný elixír

Recepty

Nenechte se ošálit lákavými barvami této smoothie misky: je plná přírodních složek bohatých na vitamin C, folát, bílkoviny, vlákninu, draslík aj. Dodejte svému tělu palivo s menším množstvím tuku a větším množstvím prospěšných látek!

Použité výrobky iCook:

  1. Dřevěné kuchyňské prkénko

  2. Sada pěti nožů

Přísady:

  1. 2 zmražené banány, oloupané a nakrájené

  2. ½ čerstvého manga, nakrájeného

  3. 125 ml netučného řeckého jogurtu

  4. 1 lžíce (10 g) prášku Nutrilite™ All Plant Protein

  5. 75 g zmražených jahod

  6. 2 čerstvé jahody, nakrájené, na servírování (volitelně)

  7. 2 plátky manga, na servírování (volitelně)

Způsob přípravy:

  1. Zmražené banány, čerstvé mango, řecký jogurt a proteinový prášek dejte do mixéru a rozmíchejte dohladka.

  2. Polovinu směsi přendejte na jednu stranu misky a do zbývající směsi přidejte zmražené jahody. Rozmixujte dorůžova a dohladka.

  3. Jahodovou směs přidejte do misky s původní směsí tak, že obě směsi budou vedle sebe, nebo je jemně promíchejte vidličkou. Případně dozdobte čerstvými jahodami a plátky manga.

  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p

Tento recept si můžete stáhnout zde ve formátu PDF / ePub.

Abychom Vám mohli na našich internetových stránkách nabídnout co nejlepší uživatelský zážitek, používáme soubory cookies. Tyto soubory se ukládají do Vašeho prohlížeče a většina internetových stránek je používá k tomu, aby Vám uživatelský zážitek přizpůsobila na míru.

Budete-li naše internetové stránky i nadále používat, aniž byste změnili nastavení, souhlasíte s využíváním souborů cookies.

Rozumím