Smoothie plné čisté energie

Recepty

Toto zelené smoothie Vám připomene léto a dodá živiny potřebné v chladnějších měsících roku. Smoothie, které obsahuje velké množství vitaminů A, B a C, bílkovin a hořčíku, Vám po ránu poskytne vzpruhu, kterou potřebujete pro úspěšný start do nového dne.

Přísady:

1. 1 grapefruit, oloupaný a rozdělený na měsíčky

2. 1/3 ananasu, nakrájeného

3. 1 odměrka NUTRILITE™ All Plant Protein

4. 150 ml vody

5. 1/2 okurky

6. 1 hrst čerstvých mladých listů špenátu

Způsob přípravy:

1. Ananas a grapefruit oloupejte, okurku a špenát omyjte a veškeré ovoce a zeleninu nakrájejte na kostky

2. Ovoce a zeleninu, vodu a NUTRILITE All Plant Protein vložte do iCook Mixéru

3. Rozmixujte dohladka a podávejte

Tento recept si můžete stáhnout zde ve formátu PDF / ePub .