Informace ze studie: mnoha lidem chybí vitamin D
Vitaminy a doplňky stravy
50–80 % obyvatel Německa trpí nedostatkem vitaminu D.
Vitamin D v těle zajišťuje mnoho důležitých funkcí. Přispívá mimo jiné k údržení zdravých kostí a zubů a hraje rovněž důležitou roli ve správném fungování imunitního systému a metabolismu vápníku.
Nedávno publikovaná studie zkoumala množství vitaminu D u 6 995 osob po celém Německu a bylo zjištěno, že mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Tento výsledek potvrzuje dřívější studie provedené v Německu i dalších evropských zemích.
Ústav Roberta Kocha provedl ve spolupráci s univerzitní nemocnicí Eppendorfl* analýzu, v jejíž rámci bylo zjištěno, že 50–80 % účastníků mělo s ohledem na roční období v krvi příliš nízkou hladinu vitaminu D.
Vitamin D se primárně vstřebává z jídla nebo se v pleti tvoří v přítomnosti slunečního záření (přezdívá se mu proto „sluneční vitamin“). Nedostatek vitaminu D bývá tedy obzvláště vysoký v obdobích, kdy je hodně tma, nebo v zeměpisných šířkách s nižším množstvím slunečního záření. Vitamin D se nachází pouze v několika málo potravinách. Jedná se obzvláště o tučné ryby a vaječné žloutky. V menším množství jej nalezneme rovněž v másle a mléce.
Protože nedostatkem vitaminu D v krvi trpí mnoho lidí, mohou jim přijít vhod doplňky stravy. Značka NUTRILITE™ nabízí například tyto: NUTRILITE Cal Mag D Plus, NUTRILITE DOUBLE X™ a NUTRILITE Daily.
*Literatura:
1. Rabenberg et al., BMC Public Health (2015) 15:641, Vitamin D status among adults in Germany – results from the German Health Interview an Examination Survey for Adults (DEGS1) (Stav vitaminu D mezi dospělou populací v Německu – výsledky průzkumu o zdraví mezi dospělými).
2. Andreas Hahn, Food Supplements (Doplňky stravy), Stuttgart 2006.
